Să rămâi conectat emoțional la adolescentul tău este secretul principal pentru un parenting eficient
Adolescența este o perioadă în care un copil trece prin mari schimbări. Nu mai este un copil, dar nu este încă un adult. Atunci când cresc un adolescent, părinții trebuie să își ajusteze abilitățile și să le facă mai eficiente.
Dezvoltarea adolescenților
Să luăm în considerare în ce sfere în adolescenți există schimbări:
- Dezvoltarea morală. Adolescenții luptă pentru dreptate, urmează convingerile părinților lor, adoptă valorile lor;
- Dezvoltarea emoțională. Adolescenții sunt în curs de dezvoltare sexuală, deci sunt conștienți de sentimentele și reacțiile lor în legătură cu aceasta. Adolescenții sunt ușor excitați de stimuli externi;
- Dezvoltarea socială. Adolescenții își petrec cea mai mare parte a timpului liber nu cu familia, ci cu prietenii, colegii sau la școală. Este o lume complet diferită în care adolescenții devin sensibili la ceea ce spun sau fac alte persoane – în special membrii sexului opus;
- Dezvoltarea mentală. Adolescenții se ceartă în mod constant și reacționează la orice;
- Ei își exprimă adesea opiniile și contestă autoritățile și opiniile recunoscute;
dezvoltarea fizică. Adolescenții sunt excesiv de obsedați de schimbările care apar în corpul lor. Chiar și un coș obișnuit poate fi un dezastru pentru un adolescent.
Cum să te conectezi cu adolescentul tău
- Disciplină și limite. Este important să discutați cu adolescentul dvs. ce comportament este acceptabil și care nu este;
- Discuții despre sex. Vorbiți cu adolescentul dumneavoastră despre sex, despre bolile cu transmitere sexuală. Dacă nu vă simțiți confortabil să discutați despre acest subiect cu adolescentul dumneavoastră, lăsați-l să citească cărți pe această temă;
- Sprijin și ajutor. Ajutați-vă adolescentul să ia decizii bune în viață. Vorbiți cu el sau ea despre alegerea carierei, bani, școală, prieteni și relații cu sexul opus;
comunicare. Dacă nu comunicați prea mult cu adolescentul dumneavoastră, aceasta poate cauza probleme. Adolescenții au nevoie de spațiu personal, așa că ar trebui să respectați această nevoie, dar să rămâneți mereu în contact; - Acceptați comportamentul copilului dumneavoastră. Relația dvs. cu adolescentul poate fi departe de a fi ideală. Nu trebuie să vă așteptați ca el să vă asculte întotdeauna și să vă urmeze toate instrucțiunile. Acceptați comportamentul neideal al copilului dvs. și toate poznele sale. Acest lucru vă va ajuta să păstrați legătura cu el sau ea;
- Arătați respect. Este important să vă respectați adolescentul și să fiți pregătiți ca el să se schimbe. Fiecare adolescent este unic și ar trebui să îi acceptați toate trăsăturile.
Abilități eficiente pentru a vă ajuta să vă educați adolescentul
1. Sintagma magică „până acum”
Mulți dintre noi credem că cuvintele pe care le spunem ne afectează realitatea. Adesea, un copil va rosti fraze precum: „Nu înțeleg nimic la matematică”, „Nu știu să înot” etc. Ar trebui să dezvoltați puțin astfel de fraze.
Când spui că nu știi să faci ceva, vrei să spui că ai acceptat acest fapt și nu vrei să schimbi nimic. Dacă spuneți „până acum” la sfârșitul unei fraze, îi veți schimba sensul.
„Nu înțeleg încă matematica, dar o pot înțelege dacă învăț în fiecare zi”. Expresia „până acum” dă speranță pentru o schimbare pozitivă. Explicați-i copilului dumneavoastră că fiecare persoană poate realiza orice își dorește. El este capabil să înțeleagă orice își dorește și să dezvolte orice abilitate dacă își dorește suficient de mult acest lucru. Învățați-vă copilul să folosească expresia „deocamdată” și să vadă schimbările care vor avea loc ulterior.
2. Învățarea a ceva nou începe întotdeauna cu un eșec
Când vă dați seama de acest tipar, s-ar putea să vă simțiți șocați la început. Dar permiteți-i adolescentului dvs. să facă greșeli și bucurați-vă de greșelile sale, chiar dacă poate fi dificil pentru dvs. Aceasta este o abilitate extrem de importantă pe care toți părinții ar trebui să o dezvolte. Desigur, nimeni nu dorește ca copiii lor să eșueze, dar eșecul este inevitabil în viața independentă. Un adolescent trebuie să fie pregătit pentru acest lucru.
Aproape toți oamenii celebri și de succes au eșuat cel puțin o dată în viață. Eșecul nu este sfârșitul lumii. Mai mult, eșecul este primul pas către succes, iar principalul lucru este să nu te oprești acolo.
Explică-i copilului tău acest lucru. Acest lucru îl va ajuta să facă față stresului și anxietății în timp ce continuă să se îndrepte spre obiectiv.
3. Gândirea care conduce la dezvoltare
Conform cercetărilor neuroștiințifice, creierul uman se dezvoltă zilnic pe tot parcursul vieții. Dezvoltarea creierului este influențată de activitățile noastre zilnice. Explică-i copilului tău că tot ceea ce face îi afectează dezvoltarea. Acest lucru va ajuta la organizarea timpului liber în mod corect.
Dacă adolescentul dvs. a obținut unele rezultate, nu vă limitați să-l lăudați, ci ajutați-l să înțeleagă cum poate aplica abilitățile pe care le-a învățat și încotro să se îndrepte în continuare. De exemplu, atunci când obține note mari la școală, el sau ea poate fi fericit că este cel mai bun din clasă. Și, desigur, acest lucru este demn de laudă. Dar, în același timp, ar trebui să-l motivați să se dezvolte în continuare și să obțină noi realizări.
Principiul principal al dezvoltării este destul de simplu: nu încercați să îi depășiți pe ceilalți – încercați să vă depășiți pe dumneavoastră. Depuneți din ce în ce mai mult efort în acest sens. Folosiți acest principiu atunci când vă creșteți adolescentul.
4. Concentrați-vă asupra punctelor forte
Părinții se concentrează adesea pe ceea ce copilul lor nu este suficient de bun, uitând de punctele forte ale acestuia. În schimb, ar trebui să vă gândiți la ceea ce copilul dvs. este puternic. Acest lucru îl va ajuta să se simtă fericit și să aibă succes în viață. Dacă un adolescent își cunoaște punctele forte, le poate folosi pentru a-și corecta slăbiciunile.
5. Răspunsul constructiv
Această abilitate vă va fi utilă în diverse situații din viață, în special în relațiile cu adolescenții. Reacția noastră la evenimentele rele este la fel de importantă ca și la evenimentele bune.
Uneori, când un copil spune că a luat o notă bună la engleză, îl întrebăm: „Ce ai luat la matematică?”. Trebuie să arătăm reacții constructive la veștile bune pe care ni le spune un copil. Lăudați-l și rugați-l să dea detalii. Dați-i de înțeles că sunteți interesați. Acest lucru îl motivează pe copil să își exprime emoțiile pozitive. Dacă îi arătați interes, va fi bucuros să vă spună vestea bună și data viitoare.
Rămâneți conectat emoțional cu copilul dumneavoastră. Împărtășiți cu el momente fericite din viața lui, întrebați-l cum se simte, susțineți-l. Dacă nu îi acordați atenția de care are nevoie, nu va încerca să facă o treabă mai bună data viitoare.
